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Neuigkeiten und Interessantes
Die Veränderung des Selbstbildes ist der Schlüssel
Unmittelbar während des Umdenkens löst sich der Jugendliche von seinen einschränkenden Selbsteinschätzungen, was Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten bewirkt. Er erlebt, dass sein bislang verborgener Selbstwert bewusst wird.
- Die Überzeugung von der eigenen Wandelbarkeit („dynamisches Selbstbild“) hat der Schüler im Laufe der 4 Module verinnerlicht.
- Der Jugendliche hat aktiv mitgearbeitet und sich durch den Prozess des Umdenkens sowie durch seine Hartnäckigkeit und Ausdauer selbst aus seinen Blockaden befreit.
- Es ist für ihn ein doppelter Gewinn, weil er sich nicht nur in Zukunft viele Möglichkeiten eröffnet hat, sondern auch die Erfahrung gemacht hat, sich aus eigenen Blockaden befreit zu haben.
- Indem er sich diese Technik zu Eigen gemacht hat, kann er sie immer wieder anwenden.
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Jeder ist seines Glückes Schmied
Es ist neurowissenschaftlich bewiesen, dass Umdenken die Änderung der Einstellung und somit des Verhaltens bewirkt.
Alles worauf wir unser Interesse und Aufmerksamkeit richten, hat im Gehirn Folgen. Wenn nun eine Sinneswahrnehmung oder ein Denkmuster eine Fläche im Gehirn beansprucht, werden nur noch bestimmte Pfade benutzt.
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Unser Gehirn entwickelt sich stetig weiter
Es wurde durch Forschungsergebnisse belegt, dass unsere Emotionen, Einstellungen und unsere Gedanken unsere Gesundheit, bzw. unsere Krankheit steuern. Durch diese Aufsehen erregenden Entdeckungen hat sich unser Verständnis des Wirkungszusammenhangs zwischen Geist und Körper und seiner Bedeutung für die Gesundheit grundlegend geändert.
Es ist neurowissenschaftlich bewiesen, dass Umdenken die Änderung der Einstellung und somit des Verhaltens bewirkt.
Je öfter man einen neuen Gedanken über sich oder einer bestimmten Situation denkt, umso kräftiger und stabiler wird dessen im Gehirn befindlicher Datenstrang.
Es ist bewiesen, dass unser Gehirn ein lebenslang lernfähiges Organ ist, das bis zum letzten Atemzug neue Zellen und damit neuronale Verknüpfungen herstellt, in Anpassung an äußere Einflüsse ständig weiter ausreift, sich wandelt und neu strukturiert. Es ist auch bekannt, dass gezielte Übungen und wiederholte Konfrontation mit komplexen Aufgabenstellungen diese grundlegende Fähigkeit des Gehirns zusätzlich stimuliert.
Das bedeutet, dass wir ständig in der Lage sind, neue Nervenzellen im Gehirn zu bilden.
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Wir haben es nicht nur in der Hand, sondern viel mehr in den Gedanken!
Der Schlüssel zur Entwicklung unseren Gehirns, ist die konzentrierte Aufmerksamkeit.
Alles worauf wir unser Interesse und Aufmerksamkeit richten wird mehr, hat im Gehirn Folgen. Wenn nun eine Sinneswahrnehmung oder ein Denkmuster eine Fläche im Gehirn beansprucht, werden nur noch bestimmte Pfade benutzt, die immer breiter werden und mehr Platz beanspruchen.
Andere geraten immer mehr in Vergessenheit und werden nach und nach von anderen Strukturen verdeckt. Intensives Lernen, bzw. gezieltes Wahrnehmen und Umdenken kann diese Wege wieder freilegen und sie zur Nutzung öffnen. Es gibt aber auch die Möglichkeit, Gehirnebenen zu vergrößern und neue Strukturen aufzubauen. Im Hippocampus entstehen dabei neue Nervenzellen. Hier fließen Informationen aus den Wahrnehmungssystemen zusammen, hier werden sie koordiniert, bewertet und in andere Hirnbereiche weitergeleitet.
Die Neuroplastizität des Gehirns ermöglicht es, Schaltkreise im Gehirn neu zu vernetzen und neue positivere Verbindungen, die unserem Wunsch und Ziel entsprechen aufzubauen.
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